しじみサプリ

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しじみサプリをランキング形式でご紹介!

このサイトは、しじみサプリを詳しくご紹介するサイトです。しじみサプリの中でなにが売れているか?なにに効果があるかなどわかりやすくご紹介いたします。

 

しじみに含まれる主成分のオルニチンは、肝臓の健康、二日酔い対策、疲労回復、美容などに効果がある成分です。

 

特に肝臓の健康、二日酔いには効果が高いとされていますので、よくお酒を飲む人などはぜひ、毎日、積極的に摂取するのがおすすめです。

 

ただ、毎日の食事に、しじみ(の味噌汁)を用意するのは、手間もかかり現実的ではありませんので、「しじみサプリ」で代用するのがおすすめです。

 

まずは、オルニチンが多く含まれたしじみサプリの売れ筋・おすすめの商品をランキング形式でご紹介したいと思います。ご購入の参考になさってください。

しじみサプリ ランキングBEST5

オルニパワーZnプラス←初回500円オススメ!

オルニパワーZnプラスには業界トップクラスのオルニチン800mgを含み、さらに活力に欠かせない亜鉛12mg、還元力が強く生命を守る力として知られるアスタキサンチンも贅沢に配合しているしじみサプリです。

 

薬剤師が独自にブレンドしたオルニパワーZnプラスの栄養バランスは、毎日イキイキとした生活を送りたい方に大変オススメです。

 

オルニチンがしっかり含まれたしじみサプリですので、「毎朝スッキリになった!」「飲み会が怖くなくなった」「お酒をたくさん飲めるようになった」など、たくさんの喜びの声があるのも納得。

 

今なら、WEB購入特別限定キャンペーン中で、500円(送料無料)で購入できます。。※初回限定

 

レバリズム-L

一度テレビで紹介されてからと言うもの、毎日注文が殺到していることから製造元では嬉しい悲鳴というほどのしじみサプリです。

 

もちろんたった一度だけの購入ではなく、満足度97%という数字から、脅威のリピート率も誇っています。

 

使用しているしじみエキスは高品質な静岡県産で、アミノ酸の一種であるオルニチンの有含量が違います。

 

初回限定で先着500名様に限り、通常5,980円のところをなんと5,000円割引の980円で手に入れることが出来ます。

 

海宝の力

海宝の力は、しじにサプリの中で、管理人も飲んでるイチオシのサプリです。海宝の力は、宍道湖産のシジミを配合し、3粒でシジミ200個分のオルニチンを配合していますので、効果が抜群。
また、亜鉛サプリとしても有名なサプリで、こんな人にお勧めです。

  • ・お酒を飲んだ朝がつらい
  • ・スタミナ不足を感じる
  • ・食事がおいしくない
  • ・フサフサしてない
  • ・ハリツヤがなくなってきた気がする

 

今なら、初回限定で先着300名が、通常4980円のところが980円で購入できます。
気になる人は安い今がチャンス。また、もし、なんかいまいちと感じるときや、合わないと感じるときは、返金保障がありますので安心です。

 

もっと詳しく→ 海宝の力の効果・口コミ 徹底レビュー

しじみん

希少な青森県産のヤマトしじみを原料に使用していることから、高品質な栄養成分が凝縮されています。

 

注目の成分オルニチンはもちろん、タウリンやアルギニン、鉄、亜鉛、各種アミノ酸などが豊富に含まれています。

 

さらに高純度のカルシウムの有含量は牛乳の約4倍と圧倒的な数字を誇ります。

 

1パック定期コースなら、今だけ75%OFFの1,000円で購入出来ます。

 

しじみにんにく極

2014年モンドセレクション金賞を受賞し、名実ともに認められたしじみサプリです。

 

オルニチンたっぷりの天然栄養タンクであるしじみと、豊富なアリシンが含まれスタミナの源であるにんにくが見事なコラボレーション!

 

これら2つのパワーによって身体の芯から元気が蘇ります。

 

通常1,980円ですが、定期申込みにすることで10%OFFの1,782円と大変お得になります。

 

しじみ習慣

累計出荷数100万個を突破し、口コミ人気ナンバー1を記録した大注目のしじみサプリがこのしじみ習慣です。

 

数多くあるしじみサプリの中で最も有名な商品で、黄金しじみを使用していることからしじみの持つ栄養成分をたっぷりと摂取することが出来ます。

 

しじみ以外の原料は一切使用していないので、まさに「THE しじみサプリ」と言えるでしょう。

 

通常価格5,300円ですが、初回に限り無料で試すことが出来ます。

やずやの「にんにくしじみ」

健康補助食品メーカーとして知られる「やずや」から販売しているのがこのにんにくしじみです。

 

島根県産のしじみと青森県産のにんにく卵黄、瀬戸内海産の牡蠣のトリプルパワーによって、高い健康効果を得られます。

 

2粒でしじみ約500個分のオルニチンをまとめて摂取することが出来ます。

 

毎月お届けコースなら、初回半額の1,000円ととってもお得です。

しじみサプリ売れ筋一覧

商品名 有効成分 1か月最安値
海宝の力 オルニチン・亜鉛・ペプチド 500円
レバリズム-L オルニチン・亜鉛・スクワレン 980円
しじみん オルニチン・ポリフェノール 1000円
しじみにんにく極 オルニチン・ニンニク 1782円
しじみ習慣 オルニチン 9500円
にんにくしじみ オルニチン・亜鉛・にんにく 1944円

 

二日酔いだけじゃない!目的によって変わるしじみサプリの飲み方は?

二日酔いに効果があると評判のしじみサプリですが、しじみサプリの効果は二日酔い予防・解消だけではないのです。疲労回復、健康維持、ダイエットなどさまざまな効果があります。サプリメントを飲むときに何も気にしないで飲んでいる人もいるかもしれませんが、飲み方によっては効果が半減してしまうこともあるのです。しじみサプリの基本的な飲み方やそれぞれの目的によって適した飲み方、飲むときの注意点などをご紹介します。

しじみサプリを飲む目的を考えよう

 

しじみサプリは人によって飲む目的が異なります。どのような目的があるのか見ていきましょう。

二日酔い予防

多くの人が二日酔いの予防や解消を目的としてしじみサプリを飲んでいます。しじみサプリに含まれる「オルニチン」というアミノ酸はアルコールを分解・無毒化する働きがあるため、肝臓に掛かる負担を軽減し、二日酔いを予防したり解消したり出来るのです。お酒に弱い人や、加齢によってアルコールの分解能力が下がった人に良いでしょう。

疲労回復と健康維持

肝臓の働きにはアルコールなどを分解する「解毒作用」の他に、タンパク質や脂質などを代謝してエネルギーを生産する働きがあります。肝臓の働きを改善することで疲労回復や体力の増強につながります。オルニチンは解毒作用のサポートをして肝臓の負担を減らし、肝機能を向上させます。またしじみにはビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養分が非常に豊富なため、健康維持にも良いのです。

ダイエット

意外におもうひともいるかもしれませんが、しじみサプリはダイエットにも良い影響があります。しじみは肝臓のサポートをしてくれるため、解毒作用に使っていたエネルギーを脂肪や糖質、タンパク質の代謝に回すことが出来ます。さらにしじみに含まれるオルニチンには成長ホルモンの分泌を促進する働きがあるため、新陳代謝が活発になり痩せやすくなります。

しじみサプリの基本的な飲み方は

 

しじみサプリの基本的な飲み方は他のサプリメントと変わりません。コーヒーやアルコールではなく、水か白湯で飲むと良いでしょう。このとき、冷たい水よりは常温かぬるま湯で飲んだ方が体の中で溶けやすいのでおすすめです。また、注意書きに記載されている用量を守って飲みましょう。多く飲むほど効果があるというわけではありません。

二日酔い予防に良い飲み方は

 

二日酔いを予防するためにしじみサプリを飲む人は、お酒を飲む前に飲みましょう。サプリメントが体内で溶けて吸収されるまでの時間を考えると、2時間前くらいが効果的です。飲んでいる最中からオルニチンがアルコールを無毒化し始めてくれるため、翌日の二日酔いを予防してくれます。もしお酒を飲む前にサプリを飲み忘れた場合は、寝る前に飲んでも大丈です。寝る前に飲めば翌日にお酒が残るのを防いでくれます。

お酒だけを飲むのはNG

飲み会などでお酒ばかり飲むのはよくありません。しじみサプリを飲んだと言っても、それだけで十分ではないのです。必ず食べ物と一緒に飲むようにしましょう。胃の内容物が少ないときには成分の吸収率が高くなりますので、空腹時の飲酒は避けましょう。お酒を飲む前に何か食べておくとアルコールの吸収が緩やかになります。

お酒と一緒に食べたいものは

お酒を飲む前にヨーグルトや牛乳をとっておくと胃腸の粘膜を保護してくれます。揚げ物など油っぽいものばかりではなく、豆腐や野菜などを食べるようにするのもポイントです。

疲労回復や健康維持に良い飲み方は

 

疲労の回復や健康維持を目的とする場合は寝る前か起きた後に飲むのが効果的です。よく眠りたい人や翌朝スッキリ目覚めたいという人は寝る前に飲みましょう。寝ている間にエネルギーを代謝したり成長ホルモンの分泌を促すことで疲労を回復してくれます。一日元気に過ごしたいという人は起きた後に飲むようにしましょう。摂取した栄養分を代謝することで生み出されたエネルギーによって、普段よりも疲れ知らずの一日を過ごせるはずです。また、サプリの規定量が2粒以上の場合には、1日のうち何度かに分けて食前に飲むようにすると良いでしょう。

健康維持が目的の人はサプリの成分にも注目

健康維持を目的にしてしじみサプリを飲むという人は、オルニチン以外に含まれる成分にも注目しましょう。しじみサプリにはしじみ以外の成分が含まれている場合があります。亜鉛やアルギニン、L-カルニチンなどが含まれていると精力増強・滋養強壮によいですし、アスタキサンチンやポリフェノール、ビタミンC・ビタミンEなどの抗酸化作用のある成分が含まれている場合はアンチエイジングや血行改善、生活習慣病の予防になります。パソコン作業の多い人はアスタキサンチンやルテインが含まれているものを選ぶのも良いでしょう。

ダイエットに良い飲み方は

 

しじみサプリには、脂肪の燃焼を助けて代謝をアップする効果があります。ダイエット目的でしじみサプリを飲む場合は、運動前などの活発に体を動かす前に飲むと良いでしょう。1日の中では、朝起きてから飲むのがオススメです。朝にしじみサプリを飲めば、その後の活動で脂肪が燃えやすくなり、エネルギーが効率良く作られるようになります。

寝る前もおすすめ

また、寝る前に飲むのもダイエットに適した飲み方です。しじみサプリに含まれるオルニチンは、成長ホルモンの分泌を助ける作用があります。成長ホルモンは寝ている時に沢山分泌されるので、寝る前にしじみサプリを飲むことでより成長ホルモンの働きを活発にすることができるのです。

食事と運動も取り入れよう

しじみサプリを飲んでいるからといって暴飲暴食をしたり間食をしすぎたりというのはよくありません。1日に必要なカロリー量は1,800?2,200kcalですので、それを超えないようにしつつ、食物繊維やビタミン・ミネラル・タンパク質など栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。また、適度な運動もダイエットには不可欠です。ウォーキングやジョギング、スイミングなどの有酸素運動を20分以上行うと良いでしょう。

しじみサプリを飲むときの注意点は

 

基本的にしじみサプリは食品なので副作用はありません。しかし、食品アレルギーがある人は注意が必要です。サプリの成分を良くチェックして、アレルギーの原因となる成分が入っていないか確認しましょう。安全に飲み続けるためにも、必ず1日の摂取量を守りましょう。メーカー推奨量よりも多く飲んでも健康効果が早く得られる訳ではなく、過剰摂取することで副作用が起こりやすくなります。病院で治療中の人は、しじみサプリを飲んでも良いか主治医に確認しましょう。しじみサプリに含まれている成分と常備薬の飲み合わせについてや、治療中の症状に何らかの影響を与える可能性が無いかどうか医師に確認しておきましょう。

しじみサプリで元気な毎日を手に入れよう!

 

しじみサプリは、二日酔いを予防したい人や疲労回復を早めたい人、毎日を健康で過ごしたい人、ダイエットしたい人にぴったりのサプリです。それぞれの目的に合わせた飲み方をすれば、より効果が実感しやすくなりますよ。安全に飲み続けるためにも、注意点に気をつけながら飲むようにすることが大切です。身体に良いしじみサプリを、毎日の健康習慣にしていきましょう。

 

しじみサプリが人気

毎日のようにお酒を飲み、仕事の疲れを癒やしている方も多くいらっしゃるかと思います。

 

最近ではとっても手軽に楽しめるお酒の種類もたくさん販売されており、また楽しく飲むことの出来るお酒の席も増えてきています。

 

しかし若い年齢の頃はまだ良いかと思いますが、年齢を重ねていくことによって、お酒を飲むことで肝臓にかかってくる負担が非常に気になってくるかと思います。

 

そこで最近になって、健康的にお酒を飲みことが出来るということで、しじみサプリメントを積極的に利用している方が続々と増えてきています。

 

しじみは栄養成分が豊富な食材ですが、その中でもオルニチンと呼ばれる成分が肝臓に対してしっかりと働きかけ、お酒の成分を翌日に残すのを防いでくれます。

 

元々オルニチンというのは、弱体化してしまった肝臓の働きをサポートする効果がありますので、お酒を飲まない方でも、肝臓の数値が悪い場合には特にオススメしたいサプリメントと言えます。

 

肝臓というのは、血液の中に存在している毒素をキレイに除去する働きを持ちます。
この肝臓の働きが正常に行われくなってしまうと、様々なトラブルを引き起こしてしまうことになります。

 

そんな健康被害を防ぐ目的としてもしじみサプリメントは広く注目されているのです。

 

オルニチンが豊富なしじみサプリメントを毎日しっかりと飲み続けることによって、肝臓の働きをサポートし、結果的に身体全体の健康効果も期待することが出来るワケです。

 

しじみサプリに副作用はあるの?

しじみに豊富に含まれているオルニチンを摂取したことによって引き起こしてしまう副作用についてですが、現在のところ重大な症状は一切報告されていません。

 

元々オルニチンというのは、体内へ過剰に摂取してしまったとしても、尿や汗などで体外に排出させることの出来る栄養素なのです。
このことから体内にずっと蓄積されることがありませんので副作用も起きないとされています。

 

ただオルニチンというのはアミノ酸の一種であり、このアミノ酸は大量に摂取してしまうことにより、胃腸に不調が生じることがあります。

 

ですので、過剰摂取には十分に注意してください。

 

オルニチンの摂取量の目安として、一日400mg〜1000mgとされていますが、普段の食生活の中でこれだけのオルニチンを摂取するのは不可能と言えます。

 

世の中に存在する食材の中で、最もオルニチンが豊富に含まれているのがしじみですが、そのしじみでさえオルニチンが含まれている量は、100gで約10mgとかなり少量なのです。

 

これでは1日に十分な量を摂取し続けるのは非常に大変です。

 

お酒を頻繁に飲んでいる人の場合、特に毎日しじみを積極的に食べると良いと言われていますが、摂取量を考えますと到底それだけでは十分とは言えません。

 

このように普段の食事では十分となる量を摂取出来ないオルニチンですから、しじみサプリメントの利用をオススメします。

 

しじみサプリメントでしたら、とっても手軽にオルニチンの補給が出来ますので、毎日の食生活をサポートする意味で是非活用してみてください。

 

しじみサプリの成分

最近になって、しじみに含まれている数々の栄養成分が広く注目されるようになってきました。

そのことから、しじみを原料の一つとして使用しているしじみサプリメントが世間的に人気となっています。

 

しじみサプリメントというのは、お酒を飲む人にとっての二日酔い対策や、身体の疲労回復に大変効果があり、特に30〜50代の企業最前線で働くサラリーマンから支持を集めています。

 

昔からしじみというのは、滋養強壮に効果的な食品として親しまれてきたのですが、実は科学的にどの成分が滋養強壮に良い効果をもたらせてくれるのかわかっていなかったのです。

 

そこで、数々の機関にて積極的に研究を進めてきたところ、しじみには豊富なビタミンB12と鉄分が含まれていることが判明しました。

 

さらにビタミンB2、ビタミンEなどのビタミン類、カルシウムやカロチンなども含まれており、数多くある貝類の中で最も豊富な栄養成分を含むものだということが分かったのです。

 

中でも注目を集めた成分が、オルニチンと呼ばれているもので、このオルニチンというのは、肝機能の改善に高い効果が認められていることから、ついついお酒を飲み過ぎてしまった時に最適な成分です。

 

またオルニチンには眠りの体感や、翌朝目覚めた時の頭の働きを改善させる可能性もあると言われています。

 

男性だけではなく、女性にもオススメで、不足しやすいカルシウムや鉄、そして亜鉛、銅、カロチン、ビタミンEなどが豊富に含まれているのです。

 


しじみサプリ 人気NO1

レバリズム-L

一度テレビで紹介されてからと言うもの、毎日注文が殺到していることから製造元では嬉しい悲鳴を上げています。 もちろんたった一度だけの購入ではなく、満足度97%という数字から、脅威のリピート率も誇っています。 使用しているしじみエキスは高品質な静岡県産で、アミノ酸の一種であるオルニチンの有含量が違います。 初回限定で先着500名様に限り、通常5,980円のところをなんと5,000円割引の980円で手に入れることが出来ます。

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